Comment stimuler le clitoris d'une femme étape par étape

Le clitoris pour certaines femmes est une grande inconnue. Pour d'autres, c'est la clé pour profiter pleinement de leur sexualité .

Stimuler le clitoris augmente le plaisir des rapports sexuels. Avec la stimulation du clitoris, des orgasmes plus intenses peuvent être obtenus, à la fois en couple et seul. Connaître notre corps est essentiel pour vivre une vie sexuelle complète. Le clitoris est un organe très sensible qui se connecte rapidement au cerveau, provoquant l' excitation et l'augmentation du désir sexuel .

Parties du vagin

Connaître notre anatomie nous fournit les informations nécessaires pour pouvoir apprécier le sexe librement et consciemment. Ce sont les parties du vagin que vous devez connaître et explorer pour augmenter le plaisir dans vos relations sexuelles :

  • Mont de Vénus: Il est situé dans la partie supérieure du vagin. Il s'agit d'un tissu cutané rembourré qui protège l'os pubien. Dès la puberté, le mont de Vénus est couvert de poils. Stimuler ces cheveux avec des caresses peut être très agréable.

  • Le clitoris: est l'organe du vagin qui est uniquement destiné à procurer du plaisir . Bien que seule la pointe ou le gland soient visibles à l'œil nu, le clitoris s'étend à l'intérieur des grandes lèvres, du périnée et entoure le tiers inférieur du vagin.

  • Lèvres externes: sont deux coussinets qui couvrent les lèvres internes. Sa fonction est de protéger les parties internes du vagin.

  • Lèvres internes: s'étendent du capuchon clitoridien à la fourchette périnéale, à quelques centimètres de l'anus. Les lèvres internes ont de nombreuses terminaisons nerveuses . Ils sont très sensibles au toucher et gonflent généralement lors de l'excitation sexuelle.

  • Canal vaginal: c'est le tube interne du vagin. En ce qui concerne le sexe, c'est le canal par lequel le pénis ou tout type de jouet sexuel est introduit pour obtenir une excitation adéquate pour atteindre l'orgasme.

Le clitoris

Toutes les parties du clitoris contiennent des milliers de terminaisons nerveuses . Lorsque le clitoris est stimulé, il provoque une réaction en chaîne qui dilate et durcit toutes les parties érogènes. Le clitoris se connecte au cerveau pour augmenter la sensation de bien-être et de plaisir pendant les rapports sexuels. Si la stimulation du clitoris est maintenue, il est plus facile de ressentir des orgasmes intenses et durables .

Ses plus de 8000 terminaisons nerveuses font du clitoris l'élément principal pour augmenter l'excitation et atteindre l'orgasme. La stimulation du clitoris peut varier d'une femme à l'autre selon ses goûts ou ses préférences en matière de sexualité. Il n'y a pas de manuel universel pour apprendre à stimuler le clitoris, mais il existe des techniques et des procédures de base qui facilitent la tâche.

Hygiène

Quelle que soit la technique choisie pour stimuler le clitoris, il est indispensable de la réaliser dans les bonnes conditions d'hygiène pour éviter les infections. Si nous stimulons le clitoris manuellement, nous devons toujours nous laver les mains avant de commencer. Si nous choisissons la stimulation orale, notre bouche doit être propre et désinfectée pour éviter le transfert de germes vers le vagin.

Dans le cas de l'utilisation de jouets sexuels, vous devez toujours les garder propres et les laver soigneusement une fois que nous les avons utilisés.

Comment stimuler le clitoris avec différentes techniques

Voici quelques conseils pour stimuler correctement le clitoris:

  • Petit à petit: pour stimuler le clitoris et augmenter l'excitation, il est indispensable de commencer à stimuler les zones proches par des caresses et des baisers. Nous devons créer le meilleur environnement pour que notre corps soit prêt à recevoir du plaisir.

  • Plaisir indolore: le clitoris est un organe très sensible. Pour le stimuler, commencez par des mouvements très fluides . Si vous remarquez une gêne quelconque, vous pouvez utiliser un lubrifiant. Cela adoucira la zone et vous permettra de vous détendre pour commencer à profiter.

  • Stimulation manuelle et orale: les doigts ou la langue sont des instruments idéaux pour stimuler le clitoris. Avec vos doigts, vous devez faire attention à ne pas provoquer de douleur dans le clitoris. La langue peut naturellement stimuler et lubrifier la zone. Dans le sexe en couple, la stimulation orale du clitoris combinée au contact visuel des amoureux est très excitante.

  • Mouvements: Bien que ce soit quelque chose de très personnel et varie d'une femme à l'autre, une stimulation correcte du clitoris est effectuée avec une combinaison de mouvements qui peuvent inclure des mouvements circulaires autour du gland, des baisers et le toucher doux de la paume de la main.

  • Sex toys: si vous allez stimuler seul votre clitoris, vous pouvez essayer un sex toy. Certains jouets sont conçus pour stimuler le clitoris et le canal vaginal en même temps, augmentant l'excitation pour atteindre l'orgasme. Le Satisfyer est l'accessoire parfait qui est devenu à la mode ces derniers temps. Il stimule le clitoris sans contact par les ondes de choc et les pulsations.

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