Comment dégonfler rapidement les hémorroïdes externes

Les hémorroïdes consistent en une inflammation des veines ou des tissus qui soutiennent la zone anorectale. Les causes des hémorroïdes externes peuvent être variées, des efforts faits par la constipation à la grossesse ou à la génétique .

Ils sont considérés comme des formations corporelles normales et sont généralement asymptomatiques, mais si la pression dans la zone est excessive, la surface des hémorroïdes est affectée et des symptômes apparaissent qui varient selon le type d'hémorroïde. Nous vous expliquons comment dégonfler les hémorroïdes externes rapidement et efficacement.

Conseils pour soulager les hémorroïdes externes

Les hémorroïdes externes se manifestent par de petites bosses qui provoquent des démangeaisons et des douleurs lorsqu'elles sont thrombosées, des saignements lorsqu'elles sont ulcérées. Ils sont les plus faciles à détecter et aussi à guérir et leur traitement s'accompagne généralement de mesures hygiéniques et diététiques, ainsi que de l'utilisation de la médecine naturelle et de certains produits pharmacologiques.

Voici quelques conseils que vous pouvez suivre pour éviter la constipation et maintenir une bonne régulation intestinale:

  • Buvez beaucoup d'eau et mangez des aliments riches en fibres, comme les céréales et le pain de blé entier, beaucoup de fruits et légumes.
  • Évitez la vie sédentaire, faites de l' exercice quotidiennement et perdez quelques kilos si vous êtes en surpoids.
  • Prenez des suppléments de fibres pour réguler l'intestin et ramollir les selles.
  • Préparez des bains de siège à l'eau tiède mélangés à des infusions de plantes médicinales telles que la vigne rouge, l'hamamélis, le Ginkgo biloba ou le cyprès .
  • Évitez d'utiliser du papier hygiénique après les selles, mieux utiliser de l'eau ou des lingettes sans alcool .
  • Utilisez des crèmes à base de corticostéroïdes et des anesthésiques locaux.
  • Vous pouvez prendre un analgésique naturel ou un anti-inflammatoire pour soulager la douleur.
  • Utilisez des suppléments à base de biflavonoïdes pour améliorer la circulation et le tonus veineux.
  • Buvez du thé à la camomille, au marronnier d'Inde ou aux myrtilles pour favoriser la circulation.
  • Nettoyez la zone avec des savons qui n'irritent pas et utilisez des éponges naturelles.
  • Vous pouvez appliquer de la glace sur la zone pour soulager les démangeaisons, la douleur et l'inflammation.

Comment prévenir les hémorroïdes externes

Les hémorroïdes externes peuvent être très douloureuses et sont généralement causées par les raisons suivantes:

  • Assis pendant plusieurs heures.
  • Tension excessive pendant la défécation.
  • Diarrhée chronique.
  • Manque d'hygiène.
  • Prolongez le temps assis dans les toilettes.
  • Manger des aliments très épicés ou salés.
  • Constipation prolongée.

Si vous êtes assis pendant des heures au travail, essayez de vous lever de temps en temps et de faire de l'activité physique si possible. Cela aidera à prévenir les hémorroïdes, ainsi qu'à éviter de lire ou de voir le téléphone assis dans les toilettes, car cela prendra plus de temps que d'habitude. C'est l'une des causes les plus courantes d'hémorroïdes.

Vous devez éviter à la fois la constipation et la diarrhée, car elles ne sont pas bonnes du tout. Pour éviter la diarrhée, vous pouvez essayer le kuzu, car il combat l'acidité, favorise les bactéries digestives bénéfiques, dégonfle l'intestin et aide à réduire la diarrhée.

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Et en cas de constipation, essayez de manger des aliments riches en fibres et évitez la consommation de farine blanche et de produits laitiers .

Pour éviter l'apparition d'hémorroïdes externes, il est très important de réduire la consommation de café, d'épices et de sel et de toujours garder cette zone propre. Il est également recommandé de prendre des aliments tels que l'ail, qui est un puissant anti-inflammatoire naturel.

Remèdes maison pour lutter contre les hémorroïdes

Si vous voulez dégonfler les hémorroïdes externes en utilisant un anti-inflammatoire naturel au lieu d'une pommade avec beaucoup de composants chimiques inutiles, faites attention à ces remèdes maison qui les élimineront immédiatement.

  1. L'ail . C'est un anti-inflammatoire naturel très efficace et est bon pour nettoyer les intestins ainsi que pour soulager les hémorroïdes. Pour ce faire, faites bouillir 5 gousses d'ail pendant 10 minutes, écrasez-les et laissez-les refroidir. Avec cette purée, il fait un cataplasme pour l'appliquer à l'extérieur de l'anus. Vous pouvez également l'introduire en entier dans le rectum comme s'il s'agissait d'un suppositoire à l'aide d'un peu de lubrifiant ou d'huile de coco et le laisser toute la nuit. Ensuite, il sortira avec la selle et vous pouvez le faire jusqu'à trois fois par semaine.
  2. Aloe vera . Pour utiliser cette plante, vous devez obtenir sa pulpe ou son gel d'aloe vera. Il est obtenu à partir de ses feuilles et est appliqué sur l'anus pour soulager la douleur , c'est aussi un excellent réparateur. Coupez une feuille entière de la tige et ouvrez-la au milieu pour extraire le gel avec une cuillère. Appliquez avec votre doigt après vous être très bien lavé les mains.
  3. Compresses froides . Ils sont très efficaces pour dégonfler rapidement les hémorroïdes externes. Vous pouvez utiliser un chiffon en coton neuf ou stérilisé, pour cela, le faire bouillir sera suffisant. Faites-le tremper dans de l'eau froide ou mettez-le au congélateur pour que la fraîcheur dure plus longtemps et placez-le sur la zone enflammée pendant 10 minutes . Dans tous les cas, nous vous recommandons de mettre un chiffon entre la compresse et l'anus afin que le froid ne brûle pas la peau délicate de cette zone.
  4. Infusions de plantes . Certaines plantes comme la prêle et la camomille ont de nombreuses propriétés, y compris être un anti-inflammatoire naturel. Par conséquent, ces plantes peuvent améliorer l'inflammation des hémorroïdes externes.

Pour finir, vous devez savoir que si les symptômes persistent ou que les saignements vont de légers à abondants, vous devriez consulter votre médecin, car il pourrait s'agir d'une condition différente de celle des hémorroïdes. De plus, il est très important que vous évitiez l'automédication et que vous suiviez en tout temps les recommandations du spécialiste.

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