Comment éliminer la toux: remèdes maison pour la toux persistante

Les causes de la toux sont multiples, bien que la plus courante soit généralement lorsque nous avons un virus, qui irrite la gorge , les voies respiratoires et les poumons, et la toux survient parce que le corps essaie de libérer des substances nocives. Il existe également différents types de toux, comme la toux sèche , sans expectoration, la toux productive , qui est l'inverse, l' asthme avec un certain type de difficulté respiratoire, ou chronique , qui survient souvent chez les fumeurs .

Dans de nombreux cas, un traitement médical ou pharmacologique n'est pas nécessaire, car il ne s'agit pas d'une toux virale, et peut être provoqué par une allergie spécifique à la poussière , à certaines plantes, ou simplement en raison de la sécheresse de l'environnement, et ils ne sont pas importants. .

Comment éliminer la toux avec des préparations naturelles

  • Les sirops et préparations à base de miel sont très efficaces pour soulager la toux et les maux de gorge. C'est un remède traditionnel qui peut être pris seul ou mélangé avec un peu de citron.
  • Une infusion de thé du type que nous aimons le plus , avec quelques grains de poivre et un peu de miel, est une préparation parfaite à utiliser en cas de toux productive, car ils facilitent la circulation des mucosités, tandis que le miel soulage la toux. Nous faisons un thé normal et ajoutons deux cuillères à café de miel et quelques grains de poivre, couvrir et laisser infuser pendant environ 15 minutes, avant de le boire.
  • Le thé à base de thym est très efficace pour calmer la toux et détend la trachée irritée en raison de la toux. De plus, il réduit les éventuelles inflammations. Nous introduisons quelques feuilles de thym dans une infusion de thé, laissons reposer couverte et prenons après. Nous remarquerons un soulagement de la toux.
  • La menthe poivrée est très efficace, surtout pour la toux sèche. De plus, il nous aide à mieux respirer et est très indiqué pour la toux asthmatique. Il suffit de mettre quelques gouttes ou quelques cristaux de menthol dans de l'eau bouillante, de la laisser reposer pour ne pas brûler, et lorsque l'eau est un peu moins chaude, pratiquer des inhalations.
  • Un autre produit naturel très efficace est le gingembre, car il a des propriétés antihistaminiques et décongestionnantes, nous pouvons donc préparer un thé en faisant d'abord bouillir l'eau, à laquelle sont ajoutées quelques tranches de gingembre. Ensuite, nous filtrons le résultat dans une tasse et le laissons reposer pendant environ 15 minutes.
  • La réglisse ainsi que la menthe sont très efficaces pour adoucir la gorge. Les caramels sont pratiques, à la fois la réglisse et la menthe, et les bâtons de réglisse peuvent être bouillis pendant 20 minutes, puis filtrer l'eau et consommer avec quelques gouttes de citron et une cuillère à café de miel .

Directives de soulagement de la toux

  • Il existe un remède très traditionnel et efficace qui est l' oignon contre la toux. Il consiste à couper un oignon en deux et à mettre un demi-oignon dans la chambre de la personne qui tousse. La pièce dégagera une odeur d'oignon assez désagréable cette nuit-là, mais les résultats sont surprenants, la personne cessera de tousser la nuit et se sentira beaucoup mieux le matin.
  • Prendre un bain chaud, aussi chaud que possible, est un remède à la maison très efficace contre la toux, car la vapeur libérée par le bain adoucit les voies respiratoires et peut desserrer la congestion nasale et les mucosités dans la gorge et les poumons. Quelques gouttes d'huile d'eucalyptus peuvent être ajoutées au bain pour le rendre plus efficace.
  • Boire beaucoup d'eau est toujours essentiel, car il aide à soulager la toux et à éliminer le mucus, tout en gardant nos membranes humides.
  • Dans de nombreux cas, la toux sèche est due à des environnements secs. Il faudrait alors avoir un environnement plus humide à la maison. Vous pouvez acheter un petit humidificateur de pharmacie comme solution, ou acheter des humidificateurs pour radiateurs.

Comment prévenir la toux?

La toux peut, dans certains cas, être évitée, lorsqu'il ne s'agit pas d'une toux virale, auquel cas il faudrait aller chez le médecin et être traité avec des médicaments . Une mesure de prévention très efficace consiste en tout cas en vaccins antigrippaux , pour éviter de le contracter tout l' hiver et éviter les infections .

Le nettoyage de notre environnement est essentiel, car de nombreuses toux sont causées par l' accumulation de poussière , en particulier la toux sèche, également chez les personnes allergiques. Le lavage fréquent des mains est essentiel, surtout après la toux. Si nous sommes allergiques, il convient de savoir quels sont les allergènes courants tels que le pollen, les acariens, certains arbres et surtout à certaines périodes de l'année, les moisissures ou certains insectes .

Si la toux persiste, nous devons alors consulter un médecin, car cela peut être dû à une infection ou à un virus. La meilleure façon de supprimer la toux serait alors un traitement médicamenteux, y compris des antibiotiques, si nécessaire . Nous devons consulter le médecin si la toux s'accompagne d'autres symptômes tels que fièvre, déshydratation, inconfort général ou étourdissements, toux productive avec flegme vert, déshydratation ou sensation de faiblesse générale.

Nous avons déjà indiqué quelques remèdes pour faire baisser rapidement la fièvre, mais si malgré tout elle ne baisse pas, vous devriez prendre rendez-vous avec notre médecin généraliste et ne pas mettre notre santé en danger.

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