À quoi sert l'huile de coco, ses utilisations et ses propriétés

L'huile de coco a de nombreuses propriétés pour la santé: elle prend soin de la peau et des cheveux, aide à perdre du poids et vous pouvez l'utiliser pour la cuisine . Mais à quoi sert l'huile de coco? Tout d'abord, il provient du pressage de la chair de noix de coco et est composé d' acides gras et de substances antioxydantes . C'est pourquoi il a un énorme pouvoir hydratant et est recommandé pour garder une peau saine et radieuse.

Avantages de l'huile de coco

Parmi les nombreuses contributions de l'huile de coco à notre corps, nous pouvons souligner les suivantes:

  • Renforce le système immunitaire, protégeant ainsi le corps contre les micro-organismes et les maladies.
  • Il améliore le taux de cholestérol.
  • Il favorise la digestion et la circulation intestinale.
  • Augmente la sensation de satiété.
  • Il contribue à brûler la graisse abdominale.

En raison de sa grande richesse nutritionnelle, l'huile de coco a été largement utilisée dans l'industrie de fabrication de cosmétiques tels que les savons, les hydratants et autres cosmétiques destinés à embellir la peau. En fait, l'huile de coco est plus efficace que les hydratants grâce à son effet hydratant profond et longue durée. De plus, il contribue à renforcer les couches internes de la peau et à favoriser l'élimination des cellules mortes, la rendant plus douce et plus lisse.

Vous pouvez l'appliquer sur le visage comme n'importe quelle crème matin et soir. Au début, vous remarquerez un visage légèrement gras, mais cet effet disparaîtra lorsque votre peau l'absorbera . Vous pouvez également l'utiliser pour enlever le maquillage et est très efficace pour réduire les vergetures, les imperfections et les imperfections.

100% pure huile de coco

100% pure huile de coco

Acheter sur Amazon

Masques à l'huile de coco

Grâce aux multiples propriétés de l'huile de coco, elle peut devenir le meilleur allié pour le soin de votre peau, tant sur le corps que sur le visage. Ensuite, nous vous montrons des masques et des soins à domicile pour nettoyer, hydrater, nourrir et rajeunir votre peau avec de la noix de coco .

  • Miel et citron . Si vous combinez l'huile de coco et sa capacité à pénétrer et à lisser la peau de l'intérieur, avec le pouvoir hydratant du miel et l'effet astringent et nettoyant du citron, ce masque est un excellent remède pour le visage.
  • L'huile d'amande . Avec de l'huile de noix de coco et d'amande, vous ferez un sérum maison parfait pour hydrater la peau, aidant à réduire les rides . Il suffit de mélanger des parties égales des deux huiles et de l'appliquer le matin avec un visage propre.
  • Cassonade et yaourt nature . Ce masque aide à exfolier et à nourrir le visage . Mélanger ces ingrédients avec de l'huile de noix de coco, l'appliquer et laisser reposer quelques minutes. Frottez ensuite doucement du bout des doigts dans un mouvement circulaire.
  • Curcuma et avocat . Si vous avez la peau sèche, ce masque est indiqué pour vous, car il hydrate en profondeur le visage . Pour ce faire, mélangez ¼ d'avocat mûr avec 2 cuillères à soupe d'huile de coco et une cuillère à café de poudre de curcuma. Appliquer ce mélange sur la peau jusqu'à formation d'une couche épaisse, laisser agir 15 minutes et retirer à l'eau tiède.
  • Avena . En mélangeant des flocons d'avoine crus avec de l'huile de noix de coco et de l'eau tiède, vous obtiendrez un masque exfoliant et très nourrissant pour votre peau. Il vous aidera à soulager et à prévenir l'acné et à nettoyer les impuretés.

L'huile de coco pour les cheveux

Grâce aux propriétés de l'huile de coco, c'est une bonne alternative pour vous aider à prendre soin de votre crinière. En fait, comme il ne contient pas de produits chimiques agressifs, vous pouvez l'utiliser à la place des conditionneurs commerciaux

L'huile capillaire à la noix de coco fournit des minéraux, des vitamines et des protéines qui aident à renforcer les racines . De plus, c'est un excellent allié contre la chute des cheveux et favorise sa croissance de manière saine, grâce à ses antioxydants et ses acides gras naturels. Un autre avantage que l'huile de coco offre aux cheveux est qu'elle élimine les pellicules en raison de ses propriétés antifongiques et antimicrobiennes. Il est également utilisé pour calmer l'irritation du cuir chevelu et diminuer la desquamation. 

C'est même un remède anti-frisottis efficace, car il prévient les frisottis et aide à obtenir une coiffure parfaite tout en protégeant vos cheveux des dommages externes.

L'huile de coco pour la cuisson

L'huile de coco est un ingrédient largement utilisé dans la cuisine asiatique, en particulier en Inde et en Asie du Sud-Est, et en Occident, elle gagne de plus en plus en popularité. Les principaux avantages de l'huile de coco pour la cuisson sont:

  • Sa saveur est délicieuse et offre une touche spéciale à vos préparations.
  • Il résiste aux températures élevées avant de brûler, ce qui le rend idéal pour la friture sans perdre ses singularités sous l'effet de la chaleur.

En conséquence, l'huile de coco est la base fondamentale de nombreuses recettes: soupes, currys, riz, plats thaïlandais, végétariens et desserts . Il peut également être utilisé comme substitut de la margarine, de l'huile d'olive, du beurre et de l'huile de maïs ou de canola.

Vous pouvez faire vous-même votre propre huile de coco vierge, vous avez juste besoin d'une noix de coco brune bien mûrie . Coupez-le et extrayez la pulpe avec une cuillère solide, coupez-le en petits morceaux et poncez-le avec un filet d'eau. Pressez ensuite cette pâte avec un filtre à café jusqu'à ce que tout le liquide soit extrait. Laissez reposer au réfrigérateur pendant 24 heures pour que le lait se sépare de l'huile. Le premier formera une couche sur le dessus et l'huile restera sur le fond. Enlevez le lait et le tour est joué, vous pouvez déjà bénéficier des propriétés de l'huile de coco.

Articles Connexes