Comment éliminer les rides du visage avec des remèdes maison

Le temps nous affecte tous, et l'une des façons dont il est le plus visible est l'apparition de rides d'expression sur le visage, quelque chose dont presque tous souffrent à partir de 35 ou 40 ans.

Élimine les rides du front, à la maison

Bien qu'il existe de nombreux produits cosmétiques en vente dans les pharmacies et les parapharmacies, et certains d'entre eux sont assez efficaces, et bien sûr, vous pouvez recourir à des techniques chirurgicales ( comme un lifting ) ou des techniques cliniques ( fils de tension , radiofréquence faciale, injections de Botox et / ou ou collagène ), il existe également des remèdes maison simples et des astuces efficaces, comme nous l'avons indiqué dans notre article sur la réalisation d'un masque facial.

Gymnastique faciale

La gymnastique faciale consiste à soumettre le visage à une routine de mouvements de tension et de relaxation , afin que la peau et les muscles s'habituent aux mouvements de soutien sans perdre en souplesse, tout en stimulant la circulation sanguine dans la zone. Il suffit de passer quelques minutes par jour pour voir les résultats et les rides pour se détendre.

Une bonne routine de gym faciale pourrait être la suivante:

  • Massez tout le visage pour détendre les muscles, y compris le cou et les épaules. Ce devrait être un massage doux du bout des doigts.
  • Menton: placez l'une de vos mains en fermant le poing sous le menton et penchez-vous fortement pendant environ 6 secondes. Détendez-vous ensuite.
  • Menton: placez une serviette roulée sous le menton et, en tenant les deux extrémités, étirez la mâchoire vers le haut. Tenez 6 secondes avant de vous détendre.
  • Pommettes: gonflez vos joues et maintenez pendant 6 secondes tout en les tapotant du bout des doigts. Se détendre.
  • Paupières et zone sous les yeux: gardez la peau tendue avec vos doigts, placez-les comme des lunettes, et clignez des yeux à plusieurs reprises. Cela empêchera la fabrication de sacs.
  • Pattes d'oie: avec vos doigts sur les tempes et en tenant la peau, faites aller et venir la mâchoire. Maintenez chaque position pendant environ 6 secondes.
  • Front: Pour éliminer les rides du front, placez la paume des mains sur le front et appuyez dessus, en étirant la peau et les muscles jusqu'à ce que vous remarquiez que les sourcils sont relevés et les paupières resserrées. Maintenez la tension pendant 6 à 10 secondes.
  • Masser à nouveau l' ensemble du visage en mouvements circulaires pour détendre le visage.

Si la même routine est répétée quotidiennement, les résultats vous surprendront.

Masques anti-rides faits maison

Il existe différents produits qui, en raison de leurs qualités, fonctionnent parfaitement comme anti-rides naturelles . Certains d'entre eux sont les suivants:

  • Avocat: mélanger la pulpe d'un demi-avocat, d'un blanc d'oeuf et d'un demi-citron pressé et appliquer pendant 3 minutes avant de rincer à l'eau froide.
  • Huile d'olive: pour les rides du visage, elle peut être appliquée directement ou mélangée avec du blanc d'oeuf et de l'aloe vera et appliquée en masque pendant 20-30 minutes.
  • Concombre: peut être utilisé seul, coupé en tranches et appliqué directement sur la peau, pour éviter les poches, l'enflure des paupières et la fatigue oculaire, ou dans un masque, mélangé à du yaourt.
  • Amidon de maïs: la semoule de maïs mélangée avec du jus de carotte et du yaourt nature donne de la souplesse à la peau et combat également les points noirs et nettoie le visage, en évitant les points noirs.
  • Miel: c'est un produit très hydratant et aide à refléter la peau. Mélangé avec de la pulpe de pomme (rafraîchissante) ou du yaourt, il donne de très bons résultats pour les rides d'expression. Il est également très bien ajouté à un peu de yogourt et de purée de pomme de terre naturelle, car ce dernier produit a des propriétés astringentes, nettoyantes et combinatoires, en plus d'hydrater et d'améliorer l'apparence de la peau, de réduire les rides, d'éliminer les imperfections et l'acné.
  • Jus de riz: l'eau du riz bouilli, telle quelle, donne élasticité et brillance à la peau.
  • Blanc d'oeuf: appliqué directement sur le visage pendant 20 minutes puis retiré à l'eau, aide à détendre les rides d'expression .

Autres astuces contre les rides

La prévention est toujours la meilleure solution:

  • Dormez bien: Parmi les autres choses qui peuvent nous aider à avoir moins de rides sur le visage en général et sur le front en particulier, il y a le fait de dormir sur le dos. Dormir sur le dos empêche les éléments d'être forcés au contact de l'oreiller et profite de l'effet de la gravité , qui étire la peau et les muscles sur les côtés au lieu de le plier. Le respect de 8 heures de sommeil par jour est également bénéfique pour la peau et les muscles.
  • Ne fumez pas: la nicotine vieillit, car en réduisant la quantité de sang qui atteint les capillaires sanguins, elle enlève l'élasticité de la peau. Le même effet peut être dérivé d'être un fumeur passif continu.
  • Prenez soin de votre alimentation: Manger du poisson est essentiel pour garder la peau jeune, car c'est un aliment riche en Oméga 3 et en protéines . Vous devez également consommer des produits riches en vitamine C, tels que les agrumes, les choux de Bruxelles, le melon ou le brocoli, car la vitamine C contribue à la génération de collagène naturel, ce qui empêche la formation de rides profondes et les aliments qui contiennent antioxydants, tels que les bleuets.
  • Hydratez-vous: vous devez boire au moins deux litres d'eau par jour et éviter les produits qui, comme les boissons gazeuses riches en sucre et en alcool, étanchent la soif, mais ne nous hydratent pas correctement. Une peau et des muscles bien hydratés sont plus élastiques et ont tendance à vieillir plus lentement.

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